◆如何划分孕期？
妊娠期即为怀孕，整个孕期约经历280天，共40周。习惯上所谓的“十月怀胎”是指特定的孕月，以28天算一个孕月。
为了便于掌握孕期不同阶段的特点，一般怀孕全过程分为三个时期：怀孕前三个月，即孕12周末以前，称为早孕；孕中期四个月，即孕13~27周末，称为中孕；怀孕后三个月，即孕28周以后，称为晚孕。
◆怎样计算预产期？
由末次月经第一天计算，在月份上减3或加9，在日数上加7，例如：末次月经为1995年5月4日，预产期就是1996年2（5-3）月11（4+7）日，如果农历计算则为月份减3或加上9，日期加15即可。如果末次月经日期没有记准，可到医院或服务站请医生根据胎动的时间、B超等检查大约估计预产期。
◆哪些情况应作产前宫内诊断？
（1）有较大可能出现先天性、遗传性病儿的孕妇；
（2）35岁以上的高龄产妇；
（3）已生过严重缺陷儿的孕妇；
（4）怀孕早期接受过X线照射的孕妇；
（5）有多次流产、早产或胎死宫内及死产史；
（6）孕早期有病毒感染史；
（7）夫妇是近亲结婚；
◆宝宝的个头与父母的身体状况有关吗？
胎儿的个头大小当然是受到爸爸妈妈的体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。
◆孕妇的生活习惯是否影响胎儿？
妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。吸烟及饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑制，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓。因此，如果长期饮酒、吸烟，会导致低体重儿的产生。
◆孕妇的饮食习惯是否影响胎儿？
当然会有影响的。比如盐分的过量摄取、高热量食品的大量食用等等都会导致子宫内环境的恶化，影响胎儿的生长发育，甚至还有可能会导致将来宝宝出现一些不良的生活习惯。
◆孕妇的体重是否对胎儿有影响？
如果准妈妈是因为暴饮暴食或运动不足等导致的体重增加，这只是对准妈妈的皮下脂肪增多而已，与胎儿体重的增加并没有直接的联系。
◆孕妇的年龄对胎儿有什么影响？
高龄产妇也好、低龄产妇也好，基本上是不存在什么差别的。只是高龄产妇患有糖尿病或高血压等几率相对较高，而一旦有这些问题存在，多少会对胎儿大小产生影响。因此，胎儿的大小与准妈妈的年龄没有直接关系。
◆胎儿的大小与性别有关吗？
据统计，男孩是会比女孩略大一些的。这是因为男孩的骨骼框架一般来说就要比女孩略大一些。当然，具体情况因人而异，这并不是绝对的。
◆胎儿生病对个头有影响吗？
如果胎儿患有先天性疾病，如先天性心脏病等，胎儿个头往往是会比较小（子宫内胎儿发育迟缓）。对于先天性疾病来说，及早发现是非常重要的。在妊娠第20周左右，胎儿发育的差别开始显现出来，此时就应该通过B超对胎儿的发育和健康状况进行监测。
◆双胞胎的个头比较小吗？
双胞胎、多胞胎等情况时，通过B超，每个胎儿的个头都是能检查出来的。一般来说，胎儿会稍小一点。但只要能定期地进行检查和跟踪，是大可不必担心的。
◆医院如何推定胎儿体重？
在B超检查设备程序中有一个计算公式，预测体重是根据BPD、FL等的测量数据计算出来的。医生预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10%的误差。比如，出生体重3500克，其误差范围会为350克。也就是说，宝宝体重 越大，误差范围也就越大。
B超相关测量数据的说明：
CRL—从胎儿头部到臀部的长度，又称为“头臀长”。。妊娠8~11周的这个期间，每个胎儿发育状况还没有太大差异，因此医院往往通过测量CRL来预测预产期。
BPD—头部左右两侧之间最长部位的长度，又称为“头部大横径”。当初期无法通过CRL来确定预产期时，往往通过BPD来预测；中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。
FL—胎儿的大腿骨的长度，又称为“大腿骨长”。大腿骨是指大腿根部到膝部的长度。一般在妊娠20周左右，通过测量FL来检查胎儿的发育状况。
APTD—腹部前后间的厚度，又称为“腹部前后径”。在检查胎儿腹部的发育状况以及推定胎儿体重时，需要测量该数据。
TTD—腹部的宽度，又称为“腹部横径”。在妊娠20周之后，与APTD一起来对胎儿的发育情况进行检查。有时也会测量腹部的面积。
◆如何知道胎儿的大小？
在进行产前体检时，往往会测量准妈妈们的腹围和子宫底长。这些数据只是作为参考记录，实际上胎儿的大小往往只是通过B超来测量的。一般来说，准妈妈的肚子大，胎儿就比较大，但这与准妈妈的体形有关，是不能一概而论的。另外关于子宫底长，以前曾有子宫底长胎儿就大的说法，但实际上如果准妈妈身材高，子宫底长自然也就长，因此这种说法是不科学的。现在已经不将子宫底长作为判断胎儿大小的方法了。
◆胎儿个头偏大（小）需要治疗吗？
如果在初期就发现胎儿偏大或偏小，大多数情况下是由于子宫内环境问题造成的，所以要对子宫内的环境加以改善。大多数情况下，医院会建议住院静养。其实这并不是一种治疗，更重要的意义在于要创造一种松弛安静的生活环境。另外，为了能在最佳身体状态时进行分娩，住院期间，医院会对孕妇及胎儿的身体状况进行跟踪。
◆孕妇需做哪些预防措施？
在妊娠期间，除了要保持子宫内环境的良好状态，如不抽烟、不饮酒等之外，更重要的是要保持愉快和放松的心情。另外适当地进行运动，学习一些缓解压力的方法等也是很必要的。对于胎儿来说，广义上的营养，不仅在于食物饮料方面，妈妈平和愉悦的心情其实也是一种非常好的“营养”。
◆剖腹产对于孕妇和胎儿有哪些影响？
对孕妇的影响：
（1）并发症可能明显增加：一般情况下，剖腹产出血量是阴道分娩出血量的一倍。其手术并发症包括近期并发症和远期并发症。近期并发症有：脏器损伤，羊水栓塞，术中出血。其他远期并发症也比自然分娩妇女明显增加：如宫旁粘连、肠道粘连造成产后慢性腹痛、异位妊娠、子宫内膜异位症等。
（2）影响产后哺乳：剖腹产术后不能很快恢复进食，会引起泌乳减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶。
（3）术后恢复慢：剖腹产恢复起来也没有自然的阴道分娩那么快。通常自然分娩2~4天后即可出院，剖腹产6~7天伤口才能愈合。
对宝宝的影响：
（1）宝宝适应外界比较慢：自然分娩的胎儿经过产道挤压，有利于其肺部羊水的排除，还可刺激其血液循环。而剖腹产的胎儿要比自然分娩的胎儿需要更长的时间适应变化。
（2）宝宝易患呼吸系统疾病：主要是指剖腹产儿呼吸系统并发症多，如窒息、湿肺、羊水吸入，肺不张和肺透明膜病等。在分娩过程中，由于产道的挤压，使胎儿气道液体的1/3~2/3被挤出，为出生后气体顺利进入气道作了充分准备，也有助于生后剩余肺液的清除和吸收。剖腹产时就缺乏这种过程，气道中液体滞留增加了气道的阻力，影响了通气；并减少了肺泡内气体的交换，可导致上述这些并发症。
（3）错过了人生中的重要一课：剖腹产儿不像阴道产儿在限定时间内能通过产道各个平面连续产生衔接、下降、俯屈、内旋转、仰伸等动作。阴道分娩的过程中，胎儿身体有节奏地被挤压，这种刺激信息通过胎儿的外周神经传到中枢神经，并经过有效的组合和反馈，使胎儿能以最佳的姿势，最小的径线，最小的阻力顺应产轴曲线而下，最终娩出。胎儿在产道中娩出时皮肤感觉、压迫痛觉、运动感觉、温度感觉，都对他的神经系统产生良好的刺激。而剖腹产属于一种干预性的分娩，绝对没有胎儿主动参与，经剖腹产娩出的胎儿就很遗憾地错过了这重要一课。
◆哪些产妇需要剖腹产？
（1）胎儿过大，母亲的骨盆无法容纳胎头。
（2）母亲骨盆狭窄或畸形。
（3）分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩。
（4）母亲患有严重的妊娠高血压综合症等疾病，无法承受自然分娩。
（5）疤痕子宫。
（6）有多次流产史或不良产史的产妇。
◆哪些食物可为孕妇补钙？
孕妇如果处于怀孕中期，是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育，孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，胎儿发育也比前期快一点，要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、瘦肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆制品等。至于米饭、面食则要适量，因为淀粉、糖分多易发胖。
◆怀孕8个月了可以坐车出门吗？
妊娠晚期，孕妈妈生理变化很大，对环境的适应能力也会相应降低，长时间坐车会给孕妈妈带来诸多不便，比如车里的汽油味会使孕妈妈不适；长途颠簸会影响孕妈妈休息；坐车时间长，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，导致孕妈妈行动更不方便；车厢内空气污浊，各种致产、早产等意外，会给孕妈妈及胎儿带来生命危险等。所以孕妇出行前，应综合考虑自身的身体情况，权衡利弊，慎重而行。
◆什么是胎教？
所谓胎教，就是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定良好的基础。
◆胎教的方式有哪些？
A、营养胎教——吃得健康
关键词：胎教的根本
给胎儿提供充足的营养，保证胎儿发育良好是胎教的根本。因此，了解孕期的生理特点，平衡和科学饮食也是胎教至关重要的一部分。
方法：饮食有规律，一日三餐不可缺。营养均衡多样化，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽可能以食物代替保健品
B、情绪胎教——感知快乐
关键词：胎教的起点
胎儿孕育在母体中，最早接触的声音是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率当中，胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪，保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。
方法：选择一些令自己孕期心情愉快的活动，如散步、阅读等等，保持乐观、积极的心态。
C、音乐胎教——培养好心情
关键词：促进宝宝大脑发育、舒缓准妈妈紧张神经、提前启动音乐智能
美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通，不仅对胎儿有好处，就连准妈妈也能在音乐当中放松自己的情绪。但应当注意的是，音乐应当选择舒缓轻柔的，节奏感过于强烈或声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。不一定非要选择什么世界名曲，做家务时，随口哼唱的儿歌也可以成为最好的音乐胎教。
方法：准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频，也不宜太长；一天两次，每次20~30分钟；不要选择有歌词的音乐；每天听听的乐曲相对固定，不要经常变化；声响控制在75分贝左右。
D、语言胎教——另类沟通
关键词：大脑良性刺激、密切与宝宝的情感交流、奠定语言智能发展的基础。
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段，可以喃喃自语，也可以对宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。
方法：描述您的生活。怀孕后，牢记宝宝的存在。从早晨起床到晚上睡觉，孕妈妈所经历和发生的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。
给宝宝讲故事。每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候，孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和，充满感情，这样才能“吸引”他（她）。
和准爸爸的亲子交流；邀请准爸爸参与宝宝的语言胎教。准爸爸说话时，语调要轻柔、平和，慢慢提高音量，接近平时说话声音。
E、抚摸胎教——爱心传递
关键词：促进宝宝感觉系统协调发展、让他（她）获得安全感。
轻柔的抚摩也是一种胎教，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。
方法：对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝抚摩后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。
F、运动胎教——生命的感动
关键词：妈妈体质好，宝宝更健康
运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。
方法：选择孕期适合的运动项目：散步 、孕妇瑜伽、游泳等等。注意要在专业人士的指导下，运动量适当，太过和不及都对准妈妈和胎宝宝没好处。
◆怀孕已经八个月了怎样进行胎教？
对胎儿进行胎教的方法很多，通常采用如下方法：
给胎儿听轻松、柔和、悦耳的音乐，注意音量不可过大，节奏不可过快。
与胎儿“对话”，教些简单的语言，可以描述一些声音、光和美的语言，或做简单的算术题。
轻轻拍打、抚摸胎儿，促进知觉的发育，使其对触摸产生反应。
轻轻呼唤他的名字。如果在怀孕6个月就起好名字，经常呼唤，孩子出生后对名字的反应会早一些出现。
值得提醒的是，胎教不是孕妇一个人的事，还需要丈夫及家人的关心帮助。丈夫首先应帮助妻子稳定情绪，注意自己的言语，不能和妻子吵架，多关心体贴妻子。此外胎儿爱听爸爸的声音，胎儿的听觉更容易接收低频声音，丈夫最好能每天定时，特别是睡觉前和妻子一起给胎儿抚摸、对话、唱歌、呼唤他（她）的名字，以尽母育父爱的义务。
◆怀孕满9个月什么时候该去医院待产？
一般应在预产期前两天到医院待产，住院需要携带的物品则应该早做准备。另外，有如下症状应到医院待产。
宫缩腹痛：如果子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，大约每10分钟左右一阵，表示分娩快要开始了。这种情况下应赶紧到医院待产。
见红：阴道流出少量血性分泌物，初产妇可能24小时要正式临产。阴道出血量多，鲜红，比月经还多，应马上去医院。
破水：突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院，在路上应抬高臀部，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡。
◆烫发与药物对胎儿有影响吗？
首先，孕期或哺乳期的妈妈并不适合烫发，因为烫发药液里的各种成分可能经头皮吸收后进入体内，对孩子造成影响。产后出现过敏现象，也就是出现荨麻疹或湿疹，一般情况下，只要注意饮食和清洁卫生，大部分会慢慢痊愈，不要太紧张。另外，就医时要告诉医生自己处在哺乳期，相信医生都会开“安全”的药物给你使用，不会对宝宝造成伤害。
◆高龄产妇会影响孩子健康吗？
高龄妊娠有多种危险，包括：宝宝患唐氏综合症的危险性程度提高；分娩时可能需要做剖腹产；可能会伴有糖尿病或高血压；分娩困难等。如果还有其他慢性疾病，如甲状腺疾病或正在有规律服用药物，请与产检医生讨论。临床上，高龄产妇从怀孕开始到分娩都很顺利的例子很多，不要太紧张。
◆小三阳会传染给孩子吗？
如果肝功能不正常，必须调整正常后才可以怀孕。目前，“大小三阳”已经不再适用了，而是要看病毒DNA的滴度，超过一定的标准都有传染性。通过胎盘传播肝炎病毒的几率大概是40%左右，也就是说，您的孩子不一定被传染上。分娩时，注意不要把孩子的皮肤弄破，因为血液传播病毒的可能性比胎盘传播更大。孩子出生后，如果检查血液乙肝三系为阴性，可注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，必须在医生指导下进行；如果为阳性，请密切注意观察孩子的生活，保证肝功能正常。
◆要注意哪些细节来呵护准妈咪？
怀胎十月虽然是一个神奇的历程，但这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事来连接的，注意这些细小的环节，并耐心地应对它，会让你的孕期生活轻松不少。
（1）怀孕了，就应该马上告诉你的老板，并把自己的计划告诉她，以便老板对你今后的工作安排做到心中有数，不至于影响公司的工作。
（2）在确知自己怀孕以后，你就可以写妊娠日记了。这样，你的整个孕期有一个完整的记录，而且写日记也会经常帮你梳理情绪，清醒认识自己的现实处境。
（3）在妊娠中期，尤其是有胎动以后，你就尽可以享受到宝宝在腹内躁动的欢乐，这种感觉一定要记录下来，DV数码相机或者写下来，不管用什么方式，人生中只有一次的这段感受会成为最温暖的回忆。
（4）孕期中清淡的、刺激性小的食物对调节准妈妈的内分泌系统有不错的作用。
（5）上班的准妈咪可以在办公室的冰箱里放矿泉水、无糖果汁、酸牛奶、新鲜水果、全麦面包等食品，作为自己平时补充营养的仓库。
（6）在办公室里可以放全麦饼干、坚果、脱脂奶粉以及需要定时补充的其他食品。
（7）在拎包里也可以放全麦饼干和一些干果，这样可以在合适的场合随时补充。
（8）一杯脱脂牛奶和一片饼干有助于减轻恶心所带来的不适感。
（9）不要吃生的或半生不熟的肉，特别是猪肉或五分熟的牛排，禁养如猫、狗类宠物，以防传染弓形虫病或其他疾病。
（10）到孕晚期一定要做到每天至少喝8杯水，因为这时的排尿量比平时多。
（11）用一些简单的方法，如生吃蔬菜、水果或者用那些快速方便做饭的工具如电饭煲等，就不必为守在厨房而恶心了。
（12）孕中期是准妈妈最快乐轻松的时期，千万不要虚度这个时期，住院分娩和小宝宝出生后的用品都需要这个时期来准备。如果把这项工作拖到孕晚期，一旦孕晚期日子过得不是很顺畅，到生产时什么都没来得及准备，只有手足无措了。
（13）因为孕中期外貌会变得更漂亮，头发又厚又亮，皮肤光洁，容光焕发，而且更自信，尤其是孕妇的身材特征明显以后，如果想给自己拍孕期美人照，这是留下纪念的最好时候。
（14）无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。
（15）孕期时应该穿宽松的棉袜，不要穿合成纤维的袜子，它会勒紧肿胀的脚，也不吸汗，很不舒服。更不能穿及膝的袜子，有弹性的袜子顶部可能会勒紧大腿，影响血液循环，导致静脉曲张。
（16）进行自己喜欢的活动，这样你可以心情愉快，如听音乐、看杂志。你高兴，肚子里的胎宝宝也会高兴的。